Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 88,88g | Hh: 109,10g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Вафельный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вязанка Сосиски Молокуши, Fish House Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Välipalat/Muut: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Табрис Куриная Грудка на Гриле , Магнит Апельсин, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|