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hola a todos, decidí irme hace 4 meses para descansar un poco y aprovechando q se venían las fiestas navideñas, acabo de regresar después de 4 meses y pues subí de peso, volveré a mi rutina de apuntar todo lo q como pero sin ser extremista, poco a poco, éxitos para todos 🤗💪🏼
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163 kcal
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Rasva: 3,69g | Prot: 5,45g | Hh: 30,15g.
Aamiainen: Plátano, Café Instantáneo , Aceitunas Negras, Clara de Huevo. lisää...
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