|
Чтобы не было желания перекусить. День предстоит быть насыщенным! Экскурсия. Разработать маршрут для новой. Наконец, движение. Шагомер сразу будет рад 😀
|
1334 kcal
|
Rasva: 95,43g | Prot: 57,53g | Hh: 67,71g.
Aamiainen: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Aamiaisen jälkeen: Бекон (Жареный), Яичница. Lounas: Bezкалорий Салат с Семгой . Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Голубика. lisää...
|
|
2167 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|