Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
376 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 24,14g | Hh: 25,63g.
Aamiainen: Президент Сыр Чизбургер, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Кофе, Сваля Творог Зерненый 5%. Lounas: Добрый Томатный Сок. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|