Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 42,16g | Hh: 79,63g.
Aamiainen: Фабрика Качества Пастрома, Смесь Сушеных Фруктов, Яйцо, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев 5 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Киприно Сыр Полутвёрдый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Elena80901
|