Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 28,18g | Prot: 49,58g | Hh: 102,91g.
Aamiainen: Arla Сыр Натура Light, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Овсяная Каша на Воде. Lounas: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Лента Индейка на Пару. Päivällinen: Творог 5%, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|