Päiväkirja - pigoma, 04 helmi 23

1-ый день приёма коллагена
криолиполиз
живот - 104
74,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2023:
1119 kcal Rasva: 59,41g | Prot: 27,28g | Hh: 116,58g.   Aamiainen: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Päivällinen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pigoma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.