Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 80,13g | Prot: 48,37g | Hh: 81,56g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Di&Di Десертные Мини-Хлебцы с Яблоком и Корицей. Lounas: Мама Дома Сырники с Креветками и Соусом Биск, Мама Дома Микс Зелени с Цыпленком Су-Вид. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад 75% Ecuador. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|