Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 67,93g | Prot: 40,76g | Hh: 159,87g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Коричневые Грибы , Картофель Тушеный с Мясом. Lounas: Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Пикник Батончик, Седьмой континент Хурма, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Грибы, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastena 77
|