Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 60,66g | Hh: 137,51g.
Aamiainen: Thomy Remoulade, Herta Finesse Putenbrust, Käse, Golden Toast Weizen Toasties, Getoastetes Weißbrot, Rührei. Lounas: Hofmann Menue Bolognese-Auflauf. Välipalat/Muut: Jever Light, Jever Fun. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|