Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 55,46g | Hh: 101,67g.
Aamiainen: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Новгородский Бекон Шинка Копчено-Вареная, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free. Lounas: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Hortex Овощи для Жарки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|