Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 34,15g | Prot: 38,97g | Hh: 68,19g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lounas: Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|