Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 71,24g | Hh: 152,56g.
Aamiainen: Miel, Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Päivällinen: Rigoni di Asiago Nocciolata, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel, Reflets de France Flammekueche. Välipalat/Muut: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Haribo Maoam Stripes, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, McVitie's Digestive Milk Chocolate, Miel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|