Päiväkirja - Ninel ❤❤❤, 04 helmi 23

19 минут ходьбы на степпере - это 606 шагов; 86 кк и я,вся вщмокшая и уставшая❤

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2023:
2522 kcal Rasva: 143,54g | Prot: 83,93g | Hh: 231,30g.   Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай, Сахар, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Lounas: Красная Цена Сметана 15%, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Сахар, От Фермера Творог 9%. Päivällinen: Грецкие Орехи, Крутой Окер Семечки Классические, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Сахар. lisää...
30 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ninel ❤❤❤


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.