Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 43,53g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Natural da Vaca Queijo Coalho, Cafezinho. Lounas: Nespresso Café, Nestlé Prestígio Mini (19g), Nestlé Bombom Negresco, Coca-Cola Coca-Cola, Camil Arroz Branco Cozido, Panelada. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marionormando
|