Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 39,90g | Hh: 13,60g.
Aamiainen: A de COCO Aceite de Coco, Café Instantáneo . Lounas: Coolechera Queso Costeño , Chicharrón, Caldo de Res. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|