Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 58,18g | Prot: 38,15g | Hh: 153,98g.
Aamiainen: Doblett Té de Jengibre con Limón. Lounas: Agua de Tamarindo, Tortillas de Maíz, La Moderna Spaghetti con Crema , Picadillo. Päivällinen: Nutrileche Leche Deslactosada, Nutella Nutella, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - williams_loren
|