Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 65,79g | Hh: 147,34g.
Aamiainen: Ашан Киви, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Медовик. Päivällinen: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annyshka@87
|