|
Bugün salona gidemedim 😒 evde karın antremanı ve kardio yaptımm🔥🥵👌 170 gr protein 200 gr karbonhidrat 60 gr yağ 2000 cal💪
|
1821 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 156,59g | Hh: 176,49g.
Välipalat/Muut: Karışık Yeşil Salata, Balık, Kivi Meyvesi, Muz, Performans Sade Pirinç Patlağı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Dana Eti. lisää...
|
|
 Kommentit
su ustteki dolu dolu yulaf kasesi benim olsa yeterdi gozumun ve midemin askini doldurmaya belki de
06 helmi 23 jäseneltä: axlea
|
07 helmi 23 jäseneltä: AnnaMinina_
|
4500 kalori ne coleman mı olacaksın büyüyünce
Maşallah bu arada
07 helmi 23 jäseneltä: Z A R G A N A
|
kanka ecza dolabini da paylaş arada kaç mg aliyosun görelim 😄
10 helmi 23 jäseneltä: ellycan
|
Kanka emin ol steroid kesinlikle kullanmiyorum cok zararlılar. Eczacı olmam bunu değiştirmiyor.
11 helmi 23 jäseneltä: .Eczacı bey💊
|
03 huhti 24 jäseneltä: healthylifestyll
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .Eczacı bey💊
|