|
Утро перед работой - 10 мин.на степпере: 310 шагов, 44 кк.и я, со своим только чтл сломавшимся ногтем😅
|
1898 kcal
|
Rasva: 83,60g | Prot: 54,09g | Hh: 235,46g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Грецкие Орехи, Чай, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макароны с Маслом, Ермолино Котлеты Домашние . Välipalat/Muut: Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Классическая, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|