Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 63,27g | Hh: 200,66g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Зеленый Чай. Lounas: Чай с Сахаром, Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Välipalat/Muut: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Буздякский Солянка Овощная. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenachutkova
|