Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 28,74g | Hh: 34,66g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dove Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хохланд Сыр Плавленный, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TATYNA BELAY
|