Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 53,06g | Prot: 81,47g | Hh: 121,85g.
Aamiainen: Лінивий хачапурі. Lounas: Морские Риба по Венгерськи, Гречка Отварная, Сметана 20%, Пекинская Капуста. Päivällinen: Перша Приватна Пекарня Лаваш Вірменський , Молочна Мрія Сулугуни. Välipalat/Muut: McDonald's Американо с Молоком Средний. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|