Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 44,59g | Hh: 99,41g.
Aamiainen: President Творожный Крем-Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Велком Сервелат Финский, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Päivällinen: Самокат Кефир 2,5% Малина Гранат. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|