Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 74,20g | Hh: 115,56g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Шарлотка Вишневая. Lounas: Активия Йогурт, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Тунец в Воде (Консервы), Легко Цезарь. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Матча. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barabulkaaaa
|