Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 60,37g | Hh: 216,16g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Linessa Erdbeere Marmelade, Frischkäse, Ja! Sahne-Heringsfilets, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Lounas: Netto Pizza Baguette. Päivällinen: Bitburger Alkoholfrei, Butter, Rührei, Gut & Günstig Sandwichtoast. Välipalat/Muut: Actimel Granatapfel. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|