Päiväkirja - zemlianika_, 05 helmi 23

Перекус ( пока борщ на обед в процессе готовки)
125 ккал
БЖУ - 2/0,4/30

✔️хлебцы ржаные
✔️абрикосовый джем
✔️зеленый чай

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2023:
1684 kcal Rasva: 60,49g | Prot: 81,29g | Hh: 213,42g.   Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Звенигора Сыр Фигура 27%, Ферма Масло Сливочное 73%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Омлет с Сыром. Lounas: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Галичина Сметана 15%, Борщ 5.02. Päivällinen: Яготинский Кефир 2,5%, Миндаль, Квашеная Капуста , Галичина Сметана 15%, Буряк Вареный, Куриная Грудка Вареная, Пшеничная Каша, Капуста Тушеная 5.02. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Ред Принц, Зеленый Чай, Запеканка 5.02, Gullon Печенье Morning Coffee, Зеленый Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні. lisää...
408 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.