Päiväkirja - jirniikulek, 05 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
82,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 10,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2023:
389 kcal Rasva: 15,99g | Prot: 13,02g | Hh: 47,88g.   Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Индилайт Кампана. lisää...
1699 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jirniikulek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.