|
Defkal day 24
|
938 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 56,28g | Hh: 140,92g.
Aamiainen: Telur Rebus, Buah Naga, Apel, Pisang. Lounas: Ikan, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Selada Air, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan, Selada Air, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya, Pisang. lisää...
|
|
 Kommentit
cara nya gimana ya bisa gambar nya brbarengan ma tulisan nya
05 helmi 23 jäseneltä: windiet ideal
|
Biasanya aku edit pake aplks inshot kak
05 helmi 23 jäseneltä: gratianairene
|
05 helmi 23 jäseneltä: windiet ideal
|
Kak resep bumbu ikannya dumss🤩 kaya sedep bangett
07 helmi 23 jäseneltä: aanadia004
|
@aanadia, bumbunya cuman bawang putih, bawang merah, kunyit, irisan sereh, lada, kemiri, cabe besar, di ulik halus, tumis pakai minyak 1 atw 2 SDM, masukan ikan, tambah air sdkt, Taru garam SM penyedap rasa mendidih simpan ke wadah dan peras air jeruk, gampang dah
07 helmi 23 jäseneltä: gratianairene
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gratianairene
|