Päiväkirja - hidarahmawati, 05 helmi 23


Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2023:
875 kcal Rasva: 27,89g | Prot: 69,81g | Hh: 99,67g.   Aamiainen: Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam. Päivällinen: Bubur Kacang Hijau, Tempe Goreng Tepung, Kubis, Ikan Kembung Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Rambutan, Salak, Momogi Stick Tutti Frutti. lisää...
1686 kcal Harjoitus: workout - 5 tuntia ja 9 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
apk apa kak 
05 helmi 23 jäseneltä: badfi
ini pake app apa kak 
05 helmi 23 jäseneltä: raisyaardani
App okok international disambungkan di timbangan nya. Jadi tau kadar air, lemak, otot, protein dll. Di shopee byk timbangan yg di koneksi kan ke app okok 
05 helmi 23 jäseneltä: hidarahmawati
nyimak 
06 helmi 23 jäseneltä: chaniago21

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hidarahmawati


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.