Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 59,33g | Hh: 123,50g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Ермолино Паштет Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Päivällinen: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Ашан Апельсин , Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), 6 Соток Зелёный Горошек, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|