Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 18,97g | Prot: 112,58g | Hh: 34,59g.
Lounas: Sayur Tahu Toge, Udang Kukus atau Rebus, Ikan Tuna Panggang. Päivällinen: Sayur Campuran, Dada Ayam, Udang Kukus atau Rebus. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|