Päiväkirja - 백치치, 06 helmi 23

작년에 산 참깨 드레싱 유통기한 열흘도 안남아서 부랴부랴 아이고오 칼로리 에반데??

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2023:
2447 kcal Rasva: 57,96g | Prot: 180,56g | Hh: 301,10g.   Aamiainen: 오뚜기 참깨 드레싱, 딸기, 퀵오트밀, 꿀, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 무말랭이무침, 아보카도오일, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Päivällinen: 무말랭이무침, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 베이글, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼, 임팩트 바 카라멜 넛. lisää...
464 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
유통기한보다는 더 오래 두셔도 되는데 😏 
05 helmi 23 jäseneltä: 아론_2024
냉장고에 1년가까이 잇다보니 눈꼴시렵기도 하죠ㅎㅎ 
05 helmi 23 jäseneltä: 백치치

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.