Päiväkirja - Emerald17, 10 heinä 11

Profiili - Emerald17 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Crunches: 4 sets of 25
Oblique Twists w/ 10lb. Kettlebell: 2 sets of 20
Chair Dips: 13, 15, 9, 9, 15

No cardio today either. Painted kitchen today (took a few hours).

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Emerald17

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Emerald17, 10 heinä 11

Lähetä kommentti

Painohistoria - Emerald17