Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 40,13g | Hh: 114,32g.
Aamiainen: Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Lounas: Gösser Naturradler, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Krombacher Radler, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|