Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 33,04g | Hh: 85,86g.
Aamiainen: Graines de Sésame Entières Séchées, Granola Fait Maison, Alpro Vanille. Lounas: Gerblé Biscuit Coco, Pain Complet, Président Comté , Charal Steak Haché à l'oignon, Choucroute Cuite. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|