Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 78,64g | Hh: 91,36g.
Aamiainen: Achva Кунжутная Паста без Сахара с Шоколадом , Iceberg Лосось Слабосоленый, Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lounas: Черная Смородина, Сметана , Козуб Адигейский Сыр, Фасоль Белая, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Сметана , Vita Verde Буряк Варений, Брокколи на Пару, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|