Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 62,32g | Prot: 85,75g | Hh: 94,06g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», EatMeat Ветчина Классическая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусвилл Житный. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец, Помидоры, Зеленый Лук, Фетакса Курица Дворянова, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|