Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 85,89g | Hh: 135,47g.
Aamiainen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Хлеб овсянный. Lounas: Куриная грудка, Гречка. Päivällinen: Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красное Яблоко, Хлеб овсянный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Спартак Мюсли Злаки с Черникой, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|