Päiväkirja - MrGoodnight, 06 helmi 23

A drop followed by no change I am good with 🐝❤️😘
76,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.    Vielä jäljellä: 0,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2023:
971 kcal Rasva: 37,78g | Prot: 36,65g | Hh: 117,55g.   Aamiainen: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lounas: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, English Muffin with Butter . Välipalat/Muut: Waitrose Dark Chocolate 90%, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. lisää...
1597 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.