Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 53,66g | Hh: 146,33g.
Aamiainen: Fiber One Original Bran Cereal, Sun-Maid California Organic Raisins, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lounas: Canola Vegetable Oil , Kroger Whiting Fillets, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Broccoli Florets, Fry's Whole Wheat Whole Grain Penne Rigate, Grated Romano Cheese. Päivällinen: Ambrosia Apple, Peanut Butter, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Your doing fantastic sandyeg
08 helmi 23 jäseneltä: buenitabishop
|
Thank you so much Buenita!
09 helmi 23 jäseneltä: sandyeg
|
Your so welcome anytime sandyeg
09 helmi 23 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|