Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 78,39g | Hh: 135,74g.
Aamiainen: Сваля Сыр Лёгкий, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lounas: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Майонез, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Болгарский Перец, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Päivällinen: Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl, Растительное Масло, Barilla Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сушки Малышка Простые. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|