Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 53,53g | Hh: 80,09g.
Aamiainen: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Сливочное Масло, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Lounas: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Персона Майонез Праздничный , Романовский Сыр Фермерский, Fish House Хек Медальон , Картофельное Пюре на Воде. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Protein Rex Brownie Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|