Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 92,78g | Hh: 201,20g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada. Lounas: Arvejas Partidas. Päivällinen: Zanahoria, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto, Marraqueta. Välipalat/Muut: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valentina@Ritter
|