|
Damit die Statistik stimmt... 😉
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 76,69g | Hh: 249,09g.
Aamiainen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Brunch Tomate Ricotta, REWE Weiße Schoko Creme, McEnnedy Erdnusscreme Crunchy, Kaufland Frühstücksbrötchen Mehrkornbrötchen. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Nestle Choco Crossies White, Crusti Croc Salzbrezeln, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K Classic Baguette Brötchen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
1496 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|