Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 48,97g | Hh: 139,86g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Компот из Сухофруктов, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Редька, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sergey Bocharov
|