Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2023
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 74,46g | Hh: 107,40g.
Aamiainen: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Maçã, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café (Infusão). Lounas: Cenouras, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Patê de Frango, Hellmann's Maionese, Pão de Forma. Välipalat/Muut: Café (Infusão), Visconti Pão de Forma Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baddiepoetess
|