|
Al parecer aumentar mis calorías no afecto mi peso que bien ahora a mantenerme :') y obviamente comer más sano
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 30,60g | Prot: 29,83g | Hh: 91,20g.
Aamiainen: Nescafé Dolca, Canderel Sucralosa, Marinela Polvorones (13.89g), Gamesa Marias. Lounas: Jitomate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Bimbo Pan Silueta con Fibra, La Morena Chiles Chipotles Adobados. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariicruzLopez
|