Päiväkirja - Nitazni, 07 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
64,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2023:
661 kcal Rasva: 22,66g | Prot: 55,93g | Hh: 58,02g.   Aamiainen: Ampela Goreng, Rendang, Nasi Putih. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nitazni


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.