Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 71,23g | Prot: 141,56g | Hh: 75,98g.
Aamiainen: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кальве Майонез Легкий, Персона Кетчуп Болгарский, Киприно Сыр Лайт 15%, Ашан Шампиньоны, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Лук, Куриная Грудка. Lounas: Жареным Луком, Zero Сироп Молочный Шоколад, Коровкино Творог 2%, Скумбрия Отварная, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Кролик Тушеный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|